अगर आप को नींद नही आती तो करे ये उपाय

मित्रो आज की तनाव भरी जिंदगी कभी कभी नींद नही आती तो आज एक छोटा सा विधान कहते है

रोज रात को सोने से पहले यह मंत्र बोल पाएं सुकून भरी नींद

यह मंत्र भगवान श्री हरि विष्णु का ध्यान है। जिनका स्वरूप शांत, सौम्य और आनंद देने वाला माना गया है। इसलिए सोने से पहले उनका ध्यान मन को शांति देता है।
तो आईये जानते हैं यह विशेष शयन मंत्र

- अच्युतं केशवं विष्णुं हरिं सोमं जनार्दनम्।
हसं नारायणं कृष्णं जपते दु:स्वप्रशान्तये।।

मित्रो इस मंत्र को करके देखये काफी मानसिक शांति मिलेगी ओर नींद बहुत अच्छी आयेगी
जय माँ जय बाबा महाकाल जय श्री राधे कृष्णा अलख आदेश..